Que tal fazer um balanço de fim de ano, que dê a você a chance de fazer uma faxina interna? Faça uma retrospecção e acesse seus sentimentos.
- Veja se você guardou alguma mágoa. Se isso aconteceu, estude a possibilidade de passar a limpo isso com quem te magoou. Se não, tente fazer um pensamento ou prece de perdão para essa pessoa. Esse perdão é em seu beneficio.
- A mesma coisa com a raiva. Passar a limpo ou, uma ideia, é pegar algo parecido com um taco de madeira, algumas almofadas e bater nas almofadas com o taco até passar a raiva.
- Com a tristeza é um pouco mais difícil: se a pessoa ainda existe, você pode passar a limpo. Se não, procure se lembrar das coisas boas que a pessoa te deixou, do carinho, do amor. Mande esse amor para a pessoa, onde quer que ela esteja.
- Depois de tudo, um banho com sal grosso, do pescoço para baixo, seguido de um perfume do seu gosto.
Relaxe e respire, num local que você goste e encha seu ser de coisas e ideias boas. Assim o seu Natal vai ser mais livre, leve e solto. Se você estiver bem, tudo em sua vida vai melhorar.
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