Casa limpa e arrumada mantem o Sheng Qi (boa energia)

Descobri na internet este artigo sobre os princípios da ordem de Marie Kondo. Gostei muito e compartilho com vocês porque sempre falo sobre a ordem das coisas e esse método é bem interessante.

Uma casa limpa e arrumada é um dos princípios básicos do Feng Shui para manter Sheng Qi (Qi positivo).

A japonesa Marie Kondo, um perita em ordem escreveu um livro que oferece aconselhamento para a realização de limpeza eficaz e para se livrar de tudo o que você não precisa mais e ainda quer manter "just in case".

As principais dicas Marie Kondo são:

1. Guarde apenas o que te dá alegria. 

A questão, de acordo com o livro é: "Será que ela acende nossa alegria?". A ideia é recuperar o atraso  de tudo e pensar se é algo que estamos felizes em ter ou não. Se a resposta for sim, então ele fica. Se a resposta for não, melhor passar adiante.

2. Não classificar áreas, ordenar por categorias.

De acordo com Marie, desta forma podemos conseguir uma ordem melhor. Juntando tudo o que temos em casa, em um só lugar, fazendo a seleção de só o que nos dá alegria e  então lidar com o armazenamento.

3. Faça tudo de uma vez.
Ela recomenda  dedicar um tempo para começar e terminar no mesmo dia, de modo a optar pela ordem.

4. Em primeiro lugar, descartar o que não queremos, só então a ordem.
Quando sabemos o que realmente queremos em nossa casa, aí ordenamos.

5. Comece com o mais fácil, para não abandonar a ordem.

De acordo com Marie mais fácil é a roupa. Deve ser dividido em vestes superior (camisas, blusas, ...), inferiores (calças, saias, ...), vestuário em cabides que variam (vestidos, jaquetas ...), meias, cuecas, bolsas, acessórios e específicos / sazonais (fato de banho, uniformes, ...) roupas.

A ordem é: roupas, livros, documentos, artigos diversos e, eventualmente, as memórias.

6. Não compre artefatos para organizar, ocupam espaço e você não pode ver o que está dentro.

7. Dobrar a roupa de modo que possa ser colocada verticalmente.
A não ser  as roupas que são penduradas, é bom dobrar pelo método de Marie. Então as vestes, além de ocupar menos espaço, estão agora expostas e podemos ver tudo o que temos sem agitação.

Marie "Konmari" Kondo   https://www.facebook.com/konmarimethod

Feng Shui - para seu animal de estimação.

Você já se perguntou por que seu cão ou gato tem um local preferido? É simplesmente conveniência? Por que será que eles se recusam a dormir na cama do animal de estimação perfeita que você forneceu, em vez se jogar em outro lugar, mesmo que seja chão nu?

Nossos animais de estimação têm guardiães também. Seus responsáveis ​​precisam de apoio. Cada tutor é definido por um elemento em Feng Shui. Às vezes as necessidades desses tutores não são compatíveis com onde nós queremos que nossos animais de estimação durmam.

Mesmo as galinhas têm uma preferência por certas energias do Feng Shui ! Por exemplo; Minhas galinhas não põe ovos em um ninho de frente para direção 330 º ?  Mesma caixa, mesmo ninho como o outro, mas elas não gostam disso. Então, eu vou saber que nidificam em outro lugar. Até agora é a direção  30 º   a sua favorita ... junto com 185 º. Estes dois sentidos têm a corrente de energia "riqueza" chegando. Coincidência? Nem pensar ... galinhas sentem a energia, e elas vão sempre escolher o melhor ninho. Nós apenas temos que ter certeza de que estejam disponíveis.

Quanto você sabe sobre o seu animal de estimação? Será que ele / ela está feliz em sua cama? Será que eles vão lá voluntariamente durante o dia para descansar, ou você tem que forçar a questão?

Cães vão gravitar para a melhor energia na casa. Eles sabem o que é bom para eles ... e o mais provável é que a energia também será boa para você! 

Mas observe seus gatos. Os gatos parecem gravitar para a energia negativa mais forte! Eles estão simplesmente absorvendo isso para você? Ou isso é onde eles encontram o seu verdadeiro poder? Eu acho que a resposta depende se você é ou não uma pessoa ligada em gatos!

Não importa qual a razão  que seus animais de estimação tem, eles realmente têm preferências e, se prestarmos atenção, podemos apenas aprender alguma coisa.

Traduzido de um artigo de Monica Hess  - FENG SHUI THIS - http://monicahess.com/

Dia das Mães: gratidão.

Minha mãe Cybelle era poderosa. Embora seu pai, o Coronel José Francisco de Carvalho e Mello não a deixasse estudar (e disso se arrependeu muito) ela tinha uma cabeça muito boa, uma visão clara de circunstancias e probabilidades para fazer um bom negocio.  Multiplicou tudo que ela herdou do pai.

Uma coisa que sinto muito é que ela não aproveitou o que tinha para desfrutar das coisas do mundo: viagens, roupas, carros... seu pensamento era sempre poupar. Até dá para entender isso porque vovô era rico e passou apertos com a crise mundial de 1929. Recuperou-se depois, mas o trauma ficou.

Não era muito chegada, embora as fizesse, as lides domesticas. Ela detestava cozinhar, mas era boa doceira. Gostava da casa muito limpa, mas a faxina ou eu, filha, ou a faxineira era quem fazia. Era perita em explorar as habilidades dos outros.

De qualquer forma sou grata a ela  porque me fez estudar, foi dura comigo e me obrigou a lutar pelo que eu queria. Se não fosse por seu bom exemplo, talvez eu não fosse a pessoa que sou hoje.  Porem peguei o lado bom de minha mãe e corrigi o que achava que ela deveria ter feito e não fez.

Obrigada mãe, onde quer que você esteja. Amo você.

A cura de sal, água e metal.

O "Anren Shui" 安忍 水 (significa água para pacificar e para aguentar, literalmente), vulgarmente conhecida como a "cura de água salgada", sempre foi um assunto fascinante para os alunos do Feng Shui, porque, colocando algumas moedas de cobre em um recipiente com água salgada, eles podem ver a reação química resultante e interpretar esse fenômeno como o "Sha Qi" do 5 Amarelo Terra ou o 2 Negro Terra que  foi neutralizada pelo Metal / Água na Anren Shui.

Ele é especialmente atraente para os alunos com mente cientifica  porque eles podem ver o pensamento correlativo usado em Feng Shui sendo uma forma física, mas há uma necessidade desta "prova", para confundir correlação com causalidade?

De acordo com o livro "Zhaiyun Xinan" 宅 運 新 案 (Novos estudos de caso dos ciclos da Sorte de moradias), um clássico das Estrelas Voadoras  escrito por You Xi Yi 尤 惜 陰, no capítulo intitulado "Zhibu Ruhua Yi" 制 不如 化 義(O significado de "controlar não é o mesmo que transformar"), a cura de água salgada é apenas uma maneira conveniente de mostrar o pensamento correlativo, mas teria sido mais natural e mais visualmente agradável  usar peixes em um aquário (You recomenda usar  uma mistura 1: 8 ou uma proporção de 1: 6 de peixes ).

Eu não tenho o tempo para traduzir todo o capítulo, mas se você pode ler chinês, é bastante esclarecedor saber da leitura das palavras de You, que  transformar ou mudar a nossa atitude para com a situação, através da nossa consciência, é muitas vezes mais eficaz do que tentar controlar ou alterar a mesma situação quando é fisicamente impossível.

Master Howard Choy  - https://howardchoy.wordpress.com/2015/04/20/the-salt-water-cure/

Os 12 passos para "Ser Feliz", segundo Harvard.

Adorei este artigo que encontrei e compartilho com vocês.

O curso ensina 12 dicas onde os alunos aprendem técnicas simples e muito eficazes  para se sentirem felizes.

1-. Pratique algum exercício (caminhar, ir ao ginásio, yoga, natação etc). Especialistas dizem que o exercício é tão bom quanto tomar um antidepressivo para melhorar o humor e 30 minutos de exercício é o melhor antídoto para a tristeza e estresse.

2-. Café da manhã: Algumas pessoas saltam o pequeno almoço porque eles não têm tempo ou não querem engordar. Estudos mostram que a ingestão de café da manhã ajuda a ter energia, de pensar e realizar com êxito as suas actividades.

3-. Seja grato à vida e a tudo de bom que você tem. Escreva em um papel 10 coisas que você tem em sua vida que lhe dão felicidade. Quando fazemos uma lista de gratidão nós temos força para nos concentrar em coisas boas.

4-. Seja assertivo: peça o que você quer, diga o que você pensa. Está provado que ser assertivo ajuda a melhorar a sua auto-estima. Ser acomodado e suportar em silêncio tudo o que se diz e faz, gera tristeza e desesperança.

5-. Gaste seu dinheiro com experiências, não em coisas.

6-. Enfrente seus desafios: nunca deixe para amanhã o que você pode fazer hoje. Estudos mostram que quanto mais você adiar algo que você sabe que tem que fazer, gera mais ansiedade e estresse. Faça pequenas listas semanais de tarefas a cumprir e cumpra-as.

7-. Cole boas lembranças, frases e fotos de seus entes queridos em todos os lugares. Encha sua geladeira, seu computador, seu ambiente de trabalho, o seu quarto ... a sua vida. Suas boas lembranças.

8-. Sempre cumprimente e seja gentil com os outros: mais de uma centena de pesquisa sugere que apenas um sorriso muda o humor.

9-. Use sapatos que se encaixam muito bem: "Se os seus pés doem você fica mal ", diz o presidente Dr.  Keinth Wapner da American Orthopaedic Association.

10-. Preste atenção a sua postura: andar em linha reta com os ombros ligeiramente para trás e olhos para a frente ajuda a manter o bom humor.

11-. Ouça a música: É comprovado que ouvir música acorda em você o gosto de cantar e dançar e isso vai iluminar a sua vida.

12-. O que você come vai ter um grande impacto em seu estado de espírito:

b) Evite o excesso de farinha branca e açúcar.

c) Coma de tudo

d) Varie a sua comida

Feliz Páscoa... em vez de renascer, que tal repensar sua vida?

Esta semana me ligou uma amiga e me contou que está trabalhando bastante, tomando conta da mãe com Alzheimer e das crianças dos sobrinhos, para que eles possam trabalhar.  Perguntei se não havia creches: há, mas estão lotadas.

Ela estava se sentindo explorada e cansada, mas tomou a decisão de não se sentir mais vitima e tudo mudou. Está fazendo tudo o que fazia antes, com humor e amor, faz algumas coisas mais ainda e está feliz e ótima.

O que mudou? O jeito de encarar a vida, o papel que você faz neste grande teatro. É preciso que se faça escolhas com critério, sabendo onde vai se meter, no papel que vai aceitar. E alem de tudo, sempre se pode mudar de ideia. 

Você não está feliz? Programe sua mudança: de casa, de trabalho, de cidade, de país, mas mude porque o tempo é a única coisa que não tem volta, não tem arrependimento.

Repense, mude e ache a felicidade.  Boa Páscoa!

As Dez Chaves da Felicidade.

1. Ouça a sabedoria do seu corpo, que se expressa através de sinais de conforto e desconforto. Ao escolher um determinado comportamento, pergunte ao seu corpo: "Como você se sente sobre isso?" Se o seu corpo envia um sinal de sofrimento físico ou emocional, cuidado. Se o seu corpo envia um sinal de conforto e entusiasmo, continue.

2. Viva no presente, pois é o único momento que você tem. Mantenha sua atenção no que está aqui e agora; olhe para a plenitude em cada momento. Aceite o que vem até você total e completamente para que você possa apreciá-lo, aprender com ele, e, em seguida, deixá-lo ir. O presente é como deveria ser. Reflete leis infinitas da natureza que trouxeram-lhe este pensamento exato, esta resposta física exata. Este momento é como é porque o universo é como é. Não lute contra o sistema infinito de coisas; em vez disso, deixe-se estar em harmonia com ela.

3. Tire um tempo para ficar em silêncio, para meditar, para acalmar o diálogo interno. Nos momentos de silêncio, perceba como você está e se reconecte a sua fonte de pura consciência. Preste atenção à sua vida interior para que possa ser guiado pela intuição, em vez de interpretações impostas externamente do que é ou não é bom para você.

4. Renuncie a sua necessidade de aprovação externa. Só você é o juiz do seu valor, e seu objetivo é descobrir um valor infinito em si mesmo, não importa o que os outros pensam. Há grande liberdade nessa realização.

5. Quando você reagir com raiva ou oposição a qualquer pessoa ou circunstância, perceba que você só está lutando consigo mesmo. Colocar-se na resistência é a resposta a defesas criadas por velhas mágoas. Quando você abandonar essa raiva, você estará se curando e cooperando com o fluxo do universo.

6. Saiba que o mundo "lá fora" reflete a sua realidade "aqui dentro." As pessoas que reagem  mais fortemente, seja com amor ou ódio, são projeções do seu mundo interior. O que você mais odeia é o que mais nega em si mesmo. O que você mais ama é o que mais deseja em si mesmo. Use o espelho de relacionamentos para guiar sua evolução. O objetivo é o autoconhecimento total. Quando você conseguir isso, o que você mais deseja estará automaticamente lá, e o que você menos gosta desaparecerá.

7. Jogue fora o fardo do julgamento - você vai se sentir muito mais leve. Julgamento impõe o certo e o errado em situações que simplesmente são. Tudo pode ser compreendido e perdoado, mas quando você julga, você corta a compreensão e encerra o processo de aprender a amar. Ao julgar os outros, você reflete sua falta de auto-aceitação. Lembre-se que cada pessoa que você perdoa aumenta o seu amor-próprio.

8. Não contamine seu corpo com toxinas, seja através de alimentos, bebidas, ou emoções tóxicas. Seu corpo é mais do que um sistema de suporte de vida. É o veículo que vai levar você no caminho de sua evolução. A saúde de cada célula contribui diretamente para seu estado de bem-estar, porque cada célula é um ponto de consciência dentro do campo de consciência que é você.

9 Substitua o comportamento motivado pelo medo pelo comportamento motivado pelo amor. O medo é o produto da memória, que habita no passado. Lembrando que nos magoaram antes, dirigimos nossas energias para ter a certeza de que uma antiga ferida não vai se reabrir. Mas tentar impor o passado no presente nunca vai acabar com a ameaça de ser ferido. Isso só acontece quando você encontra a segurança de seu próprio ser, que é o amor. Motivado pela verdade dentro de você, você pode enfrentar qualquer ameaça porque sua força interior é invulnerável ao medo.

10. Entender que o mundo físico é apenas um espelho de uma inteligência mais profunda. A inteligência é o organizador invisível de toda matéria e energia, e uma vez que uma porção desta inteligência reside em você, você compartilha no poder organizador do cosmos. Porque você está inseparavelmente ligado a tudo, você não pode dar ao luxo de sujar o ar do planeta e água. Mas em um nível mais profundo, você não pode dar ao luxo de viver com uma mente tóxica, pois cada pensamento deixa uma impressão em todo o campo da inteligência. Viver em equilíbrio e pureza é o bem mais elevado para você e para a Terra.

Autor : Deepak Chopra